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- 最理想的夏日清粥小菜：你一定见过「越瓜」本人，只是你从没发现
- 你一定看过越瓜的，一定。当它切成腰果形状，咸咸香香的被炒过上桌，即使被放在桌边作为一种小菜，那脆脆的口感，讨喜、可爱，有乡村的味道。那就是越瓜。它太脆弱，太容易苍白毁坏，真面目很少被欣赏，很快的就被盐腌成脆瓜，或被荫渍成荫瓜。不过幸亏有这些腌渍的智慧，成为我们好熟悉的美好味道：喜欢夏天的瓜吗？丝瓜、瓠瓜、大黄瓜，喔对了还有苦瓜。以往我不是瓜的粉丝，它们水分充足，却可能没有足够的鲜明个性，让我爱上...
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- 夏季水果之王：大西瓜吃不完，到底该如何保存？
- 西瓜含有丰富的水份，不仅吃起来很清爽，还带有丰富的瓜果甜味，是炎炎夏日最受欢迎的水果之一。但是，吃不完的西瓜到底要怎么保存呢？日本生活饮食网站《Fily》就请蔬果达人分享西瓜的冷藏与冷冻保存方法，让保存期限最多可达一个月，有需要时可以参考一下。西瓜的冷藏保存方法剖开的西瓜半份或四分之一份等连皮一起剖开的西瓜，请用可冷藏的安全保鲜膜将切面封起来，然后放进冰箱的蔬果室冷藏保存，约可保存2至3天。去皮...
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- 二次感染来袭，建议中老年人，多吃“5白1黑”，滋阴润肺
- 进入腊月，天气愈发寒冷，人们的呼吸系统容易受冷空气刺激。但同时，冬季也是养肺的黄金时机。冬季主寒，寒邪最易损伤人体阳气，所以冬天养肺十分重要。我们日常在做好防寒保暖的同时，也要注意多吃一些滋阴润肺的食物。建议大家常吃：“5白1黑”，调理肺气，健康过年。▶5白一、莲藕推荐做法：莲藕排骨汤食材：莲藕、排骨、胡萝卜、葱姜1：排骨用水洗净，冷水下锅加少许料酒焯水，煮沸后撇去浮沫，捞出冲洗干净;2：胡萝卜...
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- “阳过”后，这3种肉再贵也要吃，中老年人每天吃一次，增强免疫
- “阳过”后，这3种肉再贵也要吃，中老年人每天吃一次，增强免疫。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？二次感染突然增多，对于抵抗力差的中老年朋友来说，出门除了戴口罩之外，可别忘了多吃这三种肉类哦。这俗话说得好“是药三分毒，药补不如食补。”，为了预防二次感染，建议大家在饮食上可别只知道吃猪肉和白菜。“阳过”以后多吃这三种肉，增强身体免疫，有助身体快速恢复。话不...
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- 二波感染来袭，提醒中老年人：不管有钱没钱，多吃3样，润肺去燥
- #娱乐创作挑战赛#疫情开放后很多人都阳了，随着春节的临近，春运将带来第二波感染高峰，而且越来越多的数据表明：感染中以及感染后，都需要静养休息，不能过度劳累。很多人一转阴、神经立马就放松了，觉得已经彻底好了。殊不知这个时候的身体最为虚弱，不光要多休息，饮食上也要注意补充营养，让身体有能力抵抗病毒。今天，就给大家分享3种食物，特殊时不妨每天多吃些，健健康康过新年。一、粥推荐食谱：【青菜小米粥】1.准...
资讯参考，东方金报
