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  • 为什么中国军人更注重耐力训练,而不是“肌肉猛男”式的力量训练?
    为什么中国军人更注重耐力训练,而不是“肌肉猛男”式的力量训练?
    作者:龙牙来源:龙牙的一座山(ID:Longyadeyizuoshan)很明显,耐力更重要。01开始去健身房以后经常听到人说一个概念:“训练痕迹”,大概指的是肌肉线条、血管凸起之类的直观映象。这个概念,在军队里完全是另外一回事,是指“能否在敌情之下长时间连续理解并完成简短口令或指令”。这就有两方面的意思:一方面是要有“敌情意识”,能够清醒的认识到自己是面临着敌情威胁的。这个说起来简单,实际上一点都不容易,短暂认识到敌情的存在确实很容易,正常人都会,然而要想事无巨细的都能做好、持续好几天都清醒,不经过长期训...