这是个拼免疫力的时代！

作者 :正文注明 2023-12-11 08:07:32 围观 : 次评论

来源：圆方你怎么看啊
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我们要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标，高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用，继续推进体育改革创新，加强体育科技研发，完善全民健身体系，增强广大人民群众特别是青少年体育健身意识，增强我国竞技体育的综合实力和国际竞争力，加快建设体育强国步伐。

——2022年4月8日在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上发表的讲话

早上起来，看到新华社转发了“国务院联防联控机制疫情防控组”出的“关于印发预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）的通知”

通知里面提到：

呼吸道传染病高发期间，应佩戴口罩的场景，和建议佩戴口罩的场景。

这里说的呼吸道传染病，就是最近一段时间屡上热搜的……新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒……

看通知里面说的，不建议佩戴口罩的只有三种情况：

1.进行体育锻炼时。

2.处于露天广场、公园等室外场所时。

3.3岁及以下婴幼儿。

看到这个“久违”的“口罩佩戴指南”，突然想起来，距离我们成为“健康的第一责任人”已经一年了。

今天我们一起聊聊：

这是个拼免疫力的时代

去年12.03，写了一篇《巨浪将至，顺势而为》就是从这篇“预测”新冠扩散节奏的文章开始的。

在文章中，我有说到：

今天开会的时候，有同事开玩笑说，“抗疫三年，疫情终于过去了”，我回答“抗疫三年，对于大部分普通人来说，疫情才刚刚开始。”

的确，不管是去年刚放开之后的纷纷挤进“羊圈”和全民抢退烧药，还是今年入冬以来新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒的纷至沓来，与儿科病房一床难求的景象。

大体上都说明，疫情已经和我们的生活融合到了一起，或者说成为了我们生活中的一部分。就在过去两个月中，我就被疫情反复“抽打”……

家里俩上学的娃，先是老大支原体发烧住院，之后老二也得了支原体，刚刚好没一周，老大又流感发烧停课，之后老二支原体又复发休息……我自己大概是先支原体，又被新冠感染一波。可能是免疫力还行，就只有一些喉咙痛，流鼻涕。多喝热水和维C之后，大概一两天就好了……

有一些说法，这个冬天的病毒大潮，是什么“免疫欠账”，说是过去几年保护的太好，免疫系统懈怠了，所以才开始批量感染。而认真看看数据，比中国早一两年完全放开的美国欧洲的情况也没好到哪里去。

从WHO和各国公布的数据看，支原体在这个冬天也这些地方是大杀特杀，这些个国家的儿童医院爆满也是常态。

所以，个人倾向是认为，新冠某种程度上削减了我们的免疫力，让原来可能是小病的病菌，更容易侵害到我们。

而个人的体感大概是，完整得一次新冠（发烧

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