如何在亲密关系中保持吸引力?
如何在亲密关系中保持吸引力?
从亲密关系的角度来说,什么样的女人最具有魅力?答案是具有社会吸引力的女性。
很多女生在跟男生交往一段时间之后,就会很奇怪,为什么刚开始在一起关系那么好,后来他的态度就越来越冷淡了,其实两个人从素不相识到对对方产生好感,这个就跟探秘寻宝是一样的,你可以从对方身上看到更大的世界。
但是就算一个人再厉害,也没有办法持续给另外一个人的大脑提供新鲜的素材。在可探索的区域不断减少后,关系就开始走下坡路。所以要想保持恋爱吸引力,你就需要提升自己在社会属性上的吸引力。怎么保持社会吸引力?
第一个,保持情感独立。
真正的情感独立就是意识到你的伴侣不应该是你人生幸福的唯一。满足你的期待,讨你的开心,并不是他们的职责。如果你没有做到情感独立,亲密关系是很难长久维护的。也许你会说,那我要对象干嘛呀,幸福都不能向他索取,我记得之前我直播的时候也有人问我同样的问题,因为即使你内心充满爱了,有的时候你会很孤独,很无助,那么这个时候你就需要你的伴侣给你亲亲抱抱,举高高,也就是说我可以依靠你,但是我从来不依赖你,我不是没有你不行。
你会发现啊,感情不幸福的人,她们都特别的不独立,特别的没有自我,好像没有老公,没有男朋友的认同,没有他们的陪伴,整个人生就索然无味。而幸福的人,她们也一个共同点,这些人都特别独立,自己跟自己也能玩的很开心,玩的很好。这就是情感独立的魅力。
第二个,增加神秘感。
很多恋爱中的女生会把自己透的干干净净,哎呀,我以前是个什么样的人啊,前段感情怎么怎样,有些不好的事儿也跟伴侣说,你们感情好的时候,他会安慰你心疼你,可一旦你们俩闹了矛盾,就会产生破窗效应,他会有样学样,对你做同样的事来伤害你,你不要高估任何人的人性,只有最亲密的人才知道戳你哪里最有用,最让你痛,懂吗?一个有魅力的女人,一定要给自己留一点秘密。
第三个,提高自己的情绪价值。
什么是情绪价值?是指一个人对他人情绪的影响能力。就是你说话会不会让别人觉得很舒服。颜值、学历、收入这些固然很重要,但是击败一段感情的往往并不是这些东西。而是——你让我不舒服了,又没有额外的原因可以让我留下来,因此我们就分手了,就这么回事。
我举个简单的例子,你妈妈对你很好,长得又漂亮,但是你俩吵架,你还是会跟你妈发脾气,因为你觉得你妈这些优势在她成为你妈之前就有了,她的好是你理所应当拥有的,你已经习惯了,所以你更在意的是你们俩相处的舒不舒服,明白我的意思了吗?
如果你浑身散发着积极乐观的能量,就会给对方制造一种强烈的心理指引,他会越来越喜欢和你在一起,那我该怎么去提高自己的情绪价值呢?
第一个,理解先于建议。对伴侣遇到困难的时候,你先不要着急去给建议,而是先去理解他。如果你过于着急的提出解决之道,对方可能会觉得你不关心他,很多时候你的伴侣根本就不需要你给建议,他只是需要你去懂他,懂他的那种伤心难过。
比如你老公告诉你工作不顺利,你首先要做的绝对不是指教他,而是去安抚他,理解他。难道他不知道怎么解决工作上的难题吗?理解在爱情中是特别重要的,当你理解伴侣的内在感受时,让他觉得自己不是孤独的,这就是我们常说的共情力。这种链接感,是爱情中安全感的建立的一个基础。
第二个,感情中的“情”比“理”更重要。如果你总是用标准、规则去要求另一半,另一半就会觉得非常不舒服,这样的感情是没有生机的,是冰冷的,而且凡事只讲道理,问对错,不关注别人是否愉快。这样谈恋爱,不仅不容易感受到幸福,而且会觉得很难受,
第三个,学会用赞赏的口气来去表达你的请求。
你不要说:“你从来没有时间陪我。”
而要说:“还记得我们之前每个星期六的晚上是怎么度过的吗?那段时间相处的真的很愉快”
把否定句变成肯定句,让对方觉得跟你在一起是有正反馈的,而不是被否定的。你当否定一个人的时候,无论对方觉得自己有理没理,他都会有逆反心理,他更不愿意做了。明白了吗?
第四个,非暴力沟通法有一个原则,就是描述事实,描述感受,给建议,不做评价和判断,不谴责和责备你的伴侣。
但是很多人表达情绪是——需要你哄我的情绪,你这是不对的,一定要描述当下的事实,当下发生了什么,我的感受是什么,然后我希望你怎么怎么样,你用这样的方式你去试一试,绝对好用
第五个,允许心态,道德层面最大的情绪价值就是允许的能力。
允许外界的人物、事物没有按照你的预期发展,允许男朋友约会迟到半个小时,允许男朋友没有及时回你的消息,你可能会觉得这不就是装傻,被别人欺负吗?我告诉你啊,之所以要允许上面这件事情,是因为无论你允许不允许他,都已经发生了,你的负面情绪是毫无意义的。这些事情需要的是理智而不是情绪,所以需要允许。
而退一步讲,人生不如意十之八九,总有一些事情是不如意又没有办法改变的。你要是因为那些没有办法改变的事情,变得整天怨气满满的,吃亏的只能是自己。
如果你觉得这样的男朋友你不想要分手就可以了,但是如果你不想跟他分手,一定要记住,一定要学会允许,允许的能力越强,内在的世界就越大,你在他的心里就越来越有魅力,因为你什么都装得下,他跟你在一起,太有安全感了,你这个时候就有了近乎无穷的情绪价值。