中年女人开始醒悟的5个迹象,中一条就要恭喜了
文 | 有书聆音
来源 | 有书(youshucc)
塞缪尔说:
女人真正的衰老,从来都不是岁月催生的皱纹和白发,而是滋生于内心的麻木和自弃。
有人容颜已褪,眼神依旧炙热而明朗;
有人青春貌美,内心却已杂草丛生、暮气沉沉。
那些能够无惧岁月侵蚀、抵制灵魂衰老的女性,身上都会出现一些相似的特征。
以下是中年女人开始醒悟的5个迹象,看你能中几条?
读懂“人性”,看透人际关系
“社会交换理论”中有一个观点:“任何人际关系,其本质上就是交换关系。”
只有双方在交换过程中,达到互惠互利的平衡,才能拥有和谐的人际关系。
有个朋友,是电视台财经栏目的主持人,工作期间,她接触到很多行业领头人。
她和这些人相处得非常融洽,还和大多数人交换了联系方式,有时还会约着一起吃饭聊天。
她认为自己得到了他们的认可,也一直对自己的人脉之广感到得意和骄傲。
可当她辞掉主持人的工作后,那些朋友却没几人愿意再与她联系。
那时的她才醒悟,原来人与人之间的关系,大多是建立在平等的资源置换之上。
当辞掉主持人的工作之后,自己不能再为对方提供有价值的置换资源时,这段关系将很难存续。
所以,人生过半之际,聪明的女人,不会再把宝贵的时间和精力,耗费在那些融不进的圈子上。
而是专注自身,提升自己的能力,让自己变得更富有价值。
只有如此,才能成为人际关系的“中心”,活得轻松而自在。
适度“自私”,不再委屈自己
太宰治在《人间失格》中写道:
年轻的时候,我们总想活成“所有人都喜欢”的模样,总是想方设法地取悦他人。
为了获得别人的认可,就一味地付出,即使自己受了委屈也不愿拒绝。
但是,太轻易的给予,只会让自己的付出变得廉价。
就像毕淑敏说的那样:
无私付出的结果,往往不是感激的回报,而是过度的索取。
因此,随着年纪的增长,醒悟的中年女人们开始懂得:
适度“自私”,不在委屈自己,才是正确的生活方式。
学会对过分的人和事说“不”,与只会消耗自己的人情世故保持距离。
人生过半,聪明的女人,学会不再背负他人的希望生活,也懂得不再委屈自己。
低调努力,学会自我沉淀
毛姆说:
年轻时的我们,哪怕身边的一点风吹草动,都恨不得特写加粗、宣告世人,更是喜欢在朋友圈里分享自己的一举一动。
殊不知,老话说:
说话做事,经常因低调保密而获得成功,因张扬泄密而遭遇失败。
开局越是张扬,结果落差越大。
所以,日趋成熟的聪明女人开始醒悟:越想做成的事情,越要默默努力!
人到中年,一定要沉淀自己。
学会低调,看清人外有人山外有山;默默努力,认真探索真正的自己。
只有这样,我们才能摆脱浮躁、撇去轻狂,在往后的岁月里,成为更好的自己。
停止“想太多”,避免精神内耗
曾在网上看到一个非常有意思的提问:
其中获赞最高的回答是“停止内耗”。
是啊,如果把我们的一生比作四季,那么,中年就是丰收的秋季,是我们一生中最好的时光。
这段时间,我们最应该做的,就是像抢收的农人一样,把更多的时间花在自己身上。
无限内耗,只会浪费我们有限的精力,让我们错过这至关重要的“丰收季”。
所以,停止精神内耗,才是中年女人最顶级的养生方式。
给自己的头脑做个“断舍离”,清除掉生命中那些不重要的杂事;
给自己的心境加个“大天窗”,打开生活的枷锁,看看天地之宽广;
给自己的时间安个“水龙头”,让时间和精力,流向美好的人和事物上。
遇事想得开看得透,事后不纠结不反复,用最坦然的心态,迎接即将到来的一切。
戒掉依赖,重新找回自己
听过一句话:
很长时间以来,我们所受到的教育,认为女性天生柔弱,就像丝萝一样,依附于强者生存。
于是,年轻时的我们,总喜欢心存侥幸,把自己的人生寄望于别人。
但事实上,人归根结底,靠的还是自己。
所以,经过岁月洗礼,开始醒悟的中年女人,都戒掉了依赖。
不论是在婚姻里,还是在职场上,都拒绝成为任何人的寄生者和攀附者。
懂得自己真正追求的是什么,并为此积极主动的追寻。
即使岁月来袭、容颜老去,也能为自己托底,让自己活得优雅从容、不减魅力。
点亮【在看】,愿你在人生过半之际,打破生活的桎梏,成就最好的自己。
作者:聆音,有书原创作者。有书让阅读不再孤单,2000万阅读爱好者都在关注的公众号,关注公众号:有书。本文原创首发于有书,转载授权请联系有书主编,微信:youshu925。白兰花Michelia 经授权发布本文。