八旬老人数十年坚持跑马拉松,曾赴全国各地参加比赛,如今怎样?
#头条创作挑战赛#
每个周日的清晨,有这样一群人,他们年龄不一、职业不一。
却身着统一的服装,伴着晨光朝露风雨无阻地奔跑在滨河路上。
领头的老人扛着一面蓝色旗帜,上面写着“兰州跑吧”几个大字。
他就是“兰州跑吧”的发起人兼教练张升老师。
紧随张老师身后的队员们身着蓝白相间的队服,认真按照张老师的指导进行训练。
就是这样“独特”的一群人,他们都热爱长跑,他们自发的组织在一起。
他们是“兰州跑吧”的马拉松长跑爱好者们。
马拉松爱好者的“家”
虽然已是立夏的第二天,但初夏的清晨仍然透露着一丝凉意。
因为昨夜下过雨的缘故,当天的空气分外爽人。
在安宁湿地公园对面的马路上,有着这样一群人,他们或年轻、或年迈。
虽然年龄、职业各不相同,但却因为一个共同的爱好和信仰聚在了一起。
他们就是兰州跑吧的队员们。
早上7点,兰州跑吧的队员们又像以往的每个周日一样自发的聚集于此。
结束了一周的工作和生活,当天的他们个个精神饱满。
周日对于他们来说,不再像其他人那样是用来休息和睡懒觉的好日子。
而更像是马拉松爱好者们,在为下一周的工作和生活充电解压的好时机。
在结束了从银滩大桥出发途经北滨河路一路跑到七里河桥,再由南滨河路跑回银滩大桥,共计11公里的长跑训练后。
跑吧的队员们又纷纷在此集合,由教练张升老师集中带领队员们进行有针对性的训练。
张升老师是“兰州跑吧”的发起人,也是大家所推选的教练。
从兰州农科院退休后的张升老师开始了长跑锻炼,这一跑就是20年。
同样作为马拉松长跑的爱好者,张升老师曾辗转13个城市,共参加过全国各地举办的马拉松比赛20多场。
作为兰州跑吧的“元老”,张升老师备受大家尊敬。
“兰州举办国际马拉松比赛以后,市民对长跑的热情就一直空前高涨,为了给长跑爱好者搭建一个平台,于是便有了‘兰州跑吧’。”
张升老师说到创办“兰州跑吧”的初衷时说。
这样一个自发组织形成的长跑爱好者群体里,有公务员、有警察、有学生、有私企老板、有记者。
大家没有身份的区别,只是因为一个共同的爱好——长跑,而从四面八方各行各业聚集在了一起。
“兰州跑吧”是兰州长跑爱好者的聚集地,而每周风雨无阻地训练则更像是兴趣相投的人们一起的盛大聚会。
跑者更年轻
“跑者更年轻,虽然皮肤有些黝黑,是太阳对他们的恩赐;跑者心态宽,凡事在跑步中逐步泄压、解决,是越跑世界越大、胸怀越广。”
兰州跑吧里的一名队员在自己的诗中这样写到。
在兰州跑吧里,像这首诗中所述一样,将跑步当做一种解压方式的队员大有人在。
23岁的杨辉辉是兰飞公司的一名普通职工,他是今年年初在朋友的介绍下加入兰州跑吧。
自从加入兰州跑吧以来,现在他每周都坚持参加跑吧的活动。
“没有人强迫我一定要参加或者是一定要跑出什么样的成绩,我们跑步,只是因为自己喜欢,只是为了让自己更快乐,更健康。”杨辉辉说到。
现在天气也好了,每天早上坚持跑一跑,看一看路边的风景。
自己内心就会觉得很快乐,烦心事什么的就都会抛之脑后。
心情舒畅了,一天工作起来就更有精神。
而他也报名参加了今年的兰州马拉松比赛,这是杨辉辉第一次参加国内举办的国际性马拉松赛事。
因为是第一次,所以他只报了半程,主要是为了感受感受比赛的气氛,学习学习经验。
“以后有机会我会参加更多的比赛,并且要坚持跑完全程,我想我会一直跑一直跑下去,我要把我的快乐传染给更多的人。”杨辉辉说到。
在兰州跑吧里,杨辉辉算在年龄比较小的“跑友”了,许多年过七旬的老人也在长跑爱好者之列。
王永清老人今年已是80岁高龄,是跑吧中年龄最大的一个。
老人天天坚持锻炼,虽然已是杖朝之年,却仍然是鹤发童颜,神采奕奕。
在和他的交谈中,丝毫察觉不出他已80高龄。
王永清老人每周都坚持参加跑吧的训练,关于跑步,老人十分热爱。
“从原来的安宁长跑队到现在的兰州跑吧,我坚持马拉松长跑已经10年了,每周我都会坚持跑13—20公里。”王永清说到。
就拿国内举办的国际性马拉松比赛来说,王永清老人已经参加过六次了。
“像北京、厦门、兰州等地的国际马拉松比赛我都去参加,而且跑的都是全程。”
王永清老人倍感自豪的说到。
而这次的兰州国际马拉松比赛王永清老人只报了半程,
“因为毕竟已经80岁了,但我对马拉松长跑的的热情依然不减。”
王永清老人解释到。
现在王永清老人每天早上坚持打羽毛球,周末就在跑吧张升老师的带领下进行一些长跑训练。
兰州跑吧一直倡导的理念就是:“我运动,我健康,我快乐。”
这里从十几岁的青少年到年过古稀的老年人,都在这种信念的支持下坚持长跑。
“只要有吃饭的时间,就会有锻炼的时间。”
兰州跑吧的高龄“跑友”们似乎对“跑者更年轻”这一说法理解的更为深刻。
永不放弃的追梦人
“为了同一个梦想,我们一起在42.195公里的道路上前行,在马拉松的征程上,我们都是那永不放弃的追梦人。”
兰州跑吧里的“跑友”们,一路相伴相行。
队友们曾以“兰州跑吧”的名义组队赴全国各地参加过多场马拉松比赛,郑州马拉松比赛、重庆马拉松比赛、山东东营马拉松比赛都留下了他们的足迹。
在漫长的跑道上,他们是对手,是朋友,更是并肩作战的战友,他们为了一个共同的梦想永不言弃。
马拉松比赛在许多人心中早已不仅仅是一项竞技赛事了,越来越多的人参与其中,一起享受奔跑的激情和快乐。
在距比赛还有一个月的时间里,兰州跑吧的队员们更加抓紧时间进行训练。
据张升老师介绍,去年兰州国际马拉松比赛“兰州跑吧”共有200多名队员参加比赛。
而今年参赛人数则多了一倍,多达400余人,而且报名参赛者多以半程马拉松和全程马拉松居多。
随着兰州国际马拉松比赛的日益临近,跑吧的训练也逐渐加强。
虽然训练强度提升,但队员们的热情丝毫没有减退。
在参加训练的队员中,既有报半程的,也有报全程的。
尽管是不一样的目的地,半程或全程,为了突破自我或是证明自己。
他们都是马拉松长跑路上的追梦人,为了运动的理想而前行。
有人说:马拉松其实就是一种单纯的执着,一种执着的精神修复着不完美的身体,衍生出强大的力量。
而兰州跑吧的队员们却用最单纯的热爱与执着,创造着奇迹,坚持着梦想。
“人生就像一场马拉松,谁能坚持笑到最后,谁就是赢家。参赛能获得好成绩和奖牌固然重要,但更值得珍视的是这个过程中的点滴收获。在跑到终点时,无论成绩如何,都是值得的。这是一场身心意志力的搏击,只要坚持努力,就能抵达目的地。”
兰州跑吧的队员们,就在以这样的一种生活态度一路奔跑在路上。