“老公出轨后,我们更幸福了”:看透婚姻真相,活成人间清醒!
原标题:“老公出轨后,我们更幸福了”:看透婚姻真相,活成人间清醒!
学员提问:
关键词:老公为了小三逼我离婚,我该怎么办?
卢老师您好!
我最近经常看您的直播,我老公出轨了,想求您帮帮我。
我们两个是相亲认识的,他的个人条件和工作都不如我,但当时我已经35岁了,家里着急,我觉得他性格好,也是个老实人,条件也合适,就快速结婚了,说实话感情并不是很深。
婚后他对我挺好的,我性格比较强势,在家说一不二,他也能包容我,处处让着我。后来有了孩子,我就把所有的注意力都放到了孩子身上,工作也很忙,我俩沟通越来越少,没想到他竟然出轨了!
第三者是那种看上去小家碧玉型的女人,长得不算漂亮,但是乖巧温顺的样子。
我跟他摊牌,他却反过来怼我:这么多年,我在家有地位吗?我做什么事你都要指指点点,你做事却从来不听我的意见!你尊重过我吗?我在你面前还算个男人吗!这些年我对你不够好吗?我受够了你这样的女人!
我逼他和第三者断,否则就离婚,以后再也别想见到孩子。没想到,他却说离就离,让我想好了不要后悔。
我强势惯了,放不下面子,软不下来求他,一沟通就是吵架,但我不想离婚,这么多年我习惯了他的忍让和包容,早就离不开他了,孩子也需要爸爸,卢老师,我现在应该怎么办?
我经常说,遭遇老公的背叛,是让你的人生有重新开始的机会。
因为人性就是如此,不到万不得已的时候,我们不会打破固有模式,走出舒适区。
你的舒适区是什么?
就是“不动情”。
你进入婚姻不是为了感情,是为了应对年龄焦虑。
男人为什么出轨?
因为你和他的互动,不会“动情”,而是“予取予求”,只想自己要什么,从来不想过你老公想要的是什么。
到了婚姻危机的时候,你依然在乎面子,而不是你们的感情。
如果你老公也是“不动情星人”,那你的确不需要改变。
但很可惜,你老公也许曾经是,但现在不是了。
他想要情绪价值,想要一个女人会对他“动情”。
什么是“动情”?
就是理解你,肯定你,接纳你,鼓励你,激励你。
就是为你提供情绪价值。
动情就是让我觉得在你这里感觉到“被充电”的感觉。
和你在一起,我可以更放松;和你在一起,我觉得自己更强大。
为什么很多妻子都打不过外面的女人?总是有一种被外面的女人“降维打击”的感觉。
其实输就输在“不动情”这3个字上。
而动情其实就是两大技术。
一个是共情力:你能不能让男人感觉到你对他的理解,感觉到你是世界上最懂他的女人?
一个是表达力:你能不能让男人理解你的脆弱,对你怜香惜玉?
共情让男人在感情上依赖你。
表达让男人愿意为你付出。
两者叠加在一起,男人就离不开你了。
但是你恰恰在这方面是非常缺乏的。
第一你缺乏动力:你没有那么爱他。
第二你缺乏技巧:你就是情感绝缘体,尤其在男女关系的世界里。
所以为什么挽救感情那么难,难办的地方不是男人多难挽回,而是女人要提升自己的短板。
对很多妻子来说,能学会“情感对话”,自然就能收服男人的心。
但前提是,她要打开自己的心。
一个女人为什么要把自己的心封闭起来?
这往往是有故事的。
比如很多女人从小就没有被善待过,从小就缺乏一个模板让她表达情感。
她几乎很少体会过被爱,你让她如何柔软?
在她的原生家庭里,可能只有强硬,只有完美才能避免被父母伤害,被人嫌弃,那对她来说,去进入到情感的世界里,就意味着极端的危险,时间久了,她就失去了“情感的触角”,和自己的感情世界完全隔绝了。
这样的女人,长大后,进入婚姻,很容易成为“孩子奴”,孩子的诞生其实对她来说就是一种疗愈,她只能在孩子面前袒露情感,因为孩子对她没有威胁,对她的所有情感都是接受的,但是对伴侣来说,她内心其实是没有安全感的。
这样就会让这个家庭越来越失衡,男人感觉到妻子的注意力不在自己身上,越发的失落,再加上他本人的情商也不高,不知道如何打开女人心,于是外面的诱惑就格外难以抵挡。
一场经典的狗血剧情就此上演了。
我说这么多,不是给男人出轨洗白,而是想让所有女人明白,你的婚姻走到今天不是偶然,本质上,你不进入情感世界,却想要婚姻的幸福,是不现实的。
你应该怎么做呢?
第一,看清事实,自我接纳
你要看清男人的真实状态,他出轨了,并且逼你离婚,很难说他还爱不爱你。
如果他没有离婚的下一步动作,就当自己是单身,填补你依赖他宽容和忍让你薄弱点,让你的情绪不再受他影响,不再被恐惧支配,拥有婚姻的主动权。
第二,拥有框架,使用情绪价值
当你独立起来,拥有框架和边界感,一定会让他感受到失去感,他会意识到你变得不那么好掌控了,伴随你自尊的回归,一定是男人自尊的回落。
如果你想拥有情绪价值,你就要从那个女人身上学习,为什么她能拿捏住这个男人,而我不行?但一定不能跪舔,而是从内心共情男人,多去思考他是什么想法。
你还要做到,说话有底气,做事有决心,行动要靠谱,不能光说狠话,做的时候就怂。
第三,重建关系,如果他合格的话
从出轨开始,你们或许会撕扯几年,各种狗血的剧情轮番上演。
如果你在仔细的考量和斟酌之后,觉得这个男人可以开始重建关系,就一定要建立起你的筛选性,看清他好的是什么,坏的是什么,有针对性的做选择。
在这个过程中,你一定会反复,觉得懊恼、愤怒,没关系,你要接纳任何情况下的自己。
所以如果你不想被外面的女人碾压,不想活在痛苦的轮回,你最好跟着我学习如何“走入情感世界”,学会懂得别人的内心,以及打开自己的内心,把自己的触角深入到男人的世界里,这个过程虽然不那么容易,但只要你开始了,命运就逆转了。
好了,今天的分析就到这里,我在文章里给的是方向性的指导,每个的情况都不同,每个家庭的情况也都不同,具体哪句话该怎么说,用什么样的语气和态度,都是决定成败的关键,都需要老师1对1的给你制定方案。