2种天然的食物,被称为“增高神器”,爸妈让孩子早吃早长高
原标题:2种天然的食物,被称为“增高神器”,爸妈让孩子早吃早长高
孩子长得高,形象好,就是爸妈的骄傲。很多爸妈凑在一起,就爱聊孩子的身高。“你看我家儿子,今年又长个了,长高不少呢!”这简短的话里,充满了炫耀。可见,在爸妈眼里,孩子有个高个头,是多么自豪的事情。
确实,孩子身高高,就不会外形差,形象糟糕了。还能让孩子有自信心,避免性格上的自卑感。因此,很多爸妈在孩子小时候,就开始加紧努力了,爸妈不希望孩子的身高输在起跑线上。
花十几万给孩子买增高产品,孩子身高还是矮小!爸妈该擦亮眼睛了
有的爸妈担心孩子个子矮,害怕自己基因不好,孩子长不高。还有的爸妈发现孩子的身高,比同龄人矮小,长个很慢。于是,爸妈们就八仙过海,各显神通。有的给孩子买各种增高药吃,还有的给孩子买增高鞋等产品,帮孩子增高。
爸妈们各自琢磨办法,几年下来,有些爸妈在孩子增高上面花掉的钱,都足足十几万,甚至是几十万之多。
尤其是一些新手爸妈,一听说哪个新产品出来了,能帮孩子长高个,爸妈都会存钱先抢购一份,留着给孩子备用。
然而,可惜的是,并不是每个孩子吃了增高保健品,都有那么强的功效。有些孩子吃了好几万的产品,却把身体吃垮了,照样还是矮个子。
孩子吃了增高药,反弹后不长个,这是怎么回事?
这是个真实的例子,骁先生的儿子9岁了,身高只有120cm,这个孩子很内向,特别不爱说话,尤其不爱跟高个子的同学站一起,性格很自卑。
为了让儿子增高,变得自信开朗些,骁先生给儿子买了“优质蛋白补充剂”。但是,儿子吃了以后,开始时是有蹿个子的现象,骁先生起初也很高兴。
可惜,过了半年左右,孩子的身高却不见增长了,精气神也很糟糕。肖先生每天都拿米尺测量,越来越疑惑,这药一直吃着,孩子怎么还停止长个了呢?
各种找寻原因后,骁先生弄明白了。原来,市面上存在的各种钙剂补充,还有具有增高作用的蛋白质补充剂,各类维生素等营养素补充剂。这些都只是打着增高保健品的名义在卖,算不上真正的药品,只能算是药物营养素。
爸妈想要孩子吃了后,发挥到增高作用,途径就是靠孩子吞服,然后消化吸收里面所谓的“增高物质”。然而,这些貌似有益于增高的非天然成分,却有可能会增加孩子的肠胃负担,孩子最终吸收的量也很有限。
而且,个别孩子吃到含有大量性激素的增高产品,短时间内确实会加速长高。但是,过了半年到一年左右,孩子就会停止长个子了,骨骺线也有可能会提前闭合。
这种增高原理,有点拔苗助长的感觉,结果很糟糕。更加需要关注的是,有的增高药里所含的激素量超标,对孩子的肝肾会有严重影响,还会坑了孩子的身体。
所以说,与其给孩子乱吃增高药,急功近利地帮孩子增高。莫不如多给孩子吃一点“增高食物”,让孩子吸收到纯天然的营养成分,用缓慢柔和的增高方式,来促进孩子的骨骼发育,实现拔高孩子身高的目的。
生活里,有很多食材都具有“天然增高”的功效,只是爸妈们不知道,疏忽了,没有经常做给孩子吃。
这2种食物,堪称“增高神器”,爸妈让孩子早吃早长高
①黑芝麻
黑芝麻看似不起眼,但却是很有功效的“增高食材”,对孩子增高长个的作用,非常显著。黑芝麻里富含大量维生素A、钙元素、铁,蛋白质等营养物质,具有保护胃,促进红细胞生长,强壮骨骼,增高的作用。
黑芝麻的吃法比较多,属于药食同源的食物,具有“药”的效果,能祛风除湿,滋润五脏,降虚火,让孩子吃饭吃得更有增高效果。
②木耳
木耳具有“素中之荤”的美称,含铁量是猪肝的6倍多,能帮孩子预防贫血。木耳属于“药食同源”的食材,内含大量的维生素和植物胶原,可以加速肠蠕动,帮助小孩子把宿便排除,防止体内聚集毒素。
木耳还可以促进营养物质在体内的吸收,帮孩子更好地吸收食物中的营养,来拔高身材。
总之,这两种食物,都是纯天然的增高食物,富含丰富的蛋白质和钙质等营养素,属于“药食同源”的食材,增高的效果很显著,堪称食材界的“增高神器”。
简单地说下原理:
其中,黑芝麻中含有的钙元素,能强壮骨骼,增强骨质,对正在长身高的小孩子很重要。所含的蛋白质成分,更是一种孩子身体所需的基础营养素,它是构成人体细胞的主要成分,位居营养素之首。
孩子在生长发育,长身高过程中所需的激素,也都是蛋白质的衍生物,会参与到孩子骨骼分化、促进孩子骨再建和更新的骨特异生长因子,这都离不开蛋白质的构成。