李若彤果然是神仙姐姐，晒30年前旧照惊艳网友，坦言对身材很自信
原标题：李若彤果然是神仙姐姐，晒30年前旧照惊艳网友，坦言对身材很自信
提到李若彤这个名字，大概年轻人会比较陌生一些，但对于年纪稍大的人来说，她可是很多人心目当中的女神
因为参演95版的《神雕侠侣》而成就了经典的“小龙女”，也是大家心目中公认的“神仙姐姐”，一举一动也很受网友们的关注
今日，李若彤罕见的在社交平台公开了一组自己现代装的旧照，虽然只是无意间翻到的，却让粉丝们惊艳十足，无论是颜值、身材还是穿搭，以现在的审美来说都是很女神的
这绝美的颜值，这健康而又撩人的身材，这女团风的穿搭，难怪她会成为镌刻在一个时代里的经典女神，就连女生看了也很羡慕和心动吧？
让人酸的不只是这组旧照，还有“姑姑”的配文，除了感怀时光易逝之外，还坦言这些极其考验身材的衣服，三十年后的自己依然可以穿的上，甚至还更宽松一些
如果问年过五十的李若彤为何如此自信？甜茶只能说：因为人家有那个资本！这种瘦而不柴的完美身材，还有什么单品不能驾驭呢？
其实李若彤不光身材美丽的非常好，颜值也跟过去没有太大的差别，整个人不仅十分的年轻，而且看起来也很有朝气，真是难能可贵
如果不告诉你这些照片的拍摄时间，你能分清哪个是现在的李若彤吗？
五六十岁的人，大部分都会不可避免的身材发福、容貌走样，如果说脸部还可以用金钱和黑科技来延缓衰老，那么身材可以说是最能反应一个人状态的
而李若彤的身材不仅远超同龄人，就算是很多二三十岁的小姑娘，也要自叹不如
但甜茶翻遍李若彤的日常分享之后，发现她完全值得现在这样最好的自己，因为她的自律真的比很多女明星还要严格，甚至一些男明星也比不上她
至于美丽秘诀，其实李若彤也早就开诚布公，一是坚持自己做饭
因为这样不仅可以保持食材干净卫生，也便于控制摄入的热量，拒绝重口味的高油、高盐、高糖食物，除了能够保持身材之外，对皮肤也有很大的好处
李若彤分享的三餐饮食食谱
另外一个就是坚持健身，李若彤的健身已经坚持了二十年，对于很多人来说这是难以想象的，但她却说：不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的
而她也亲自证明了自己的方法的确行之有效，因为坚持运动她不仅身材纤细，而且不会显得干巴，肌肉线条非常匀称、流畅，漂亮程度完全不输年轻人
自律给人自由，有了李若彤的榜样作用，你是不是也跃跃欲试呢？如果你也想要像她这样优雅的老去，干嘛不自己也开始养成自律的习惯呢？
不说别人，包括你自己也会更喜欢美丽、优秀的那个自己吧！
其实现在流行的是在家健身，就连演员关晓彤在家的时候，也会选择用健身小工具辅助运动
这也是一位体重常年保持90斤的优秀姑娘呀！
毕竟不是每个人都有时间和金钱去健身房，所以这款健身辅助器可以完美解决你运动难的问题，没有空间和时间的限制，适合各个年龄段的人
如果没有尝试过的话，可以先了解一下甜茶分享的这几个动作：
一、平板支撑
训练部位：主要是针对手臂和腹肌
二、仰卧起坐
训练部位：减去腹部多余脂肪，马甲线在向你招手
三、俯身挺背式
训练部位：主要是针对肩颈和腹部，练出挺拔身姿
四、臀桥运动：
训练部位：腹部和臀部，加强核心力量，让身材肌更紧实，美化身材曲线
五、仰卧抬腿
训练部位：主要是针对腿部和腹部，非常适合梨形身材的人锻炼
这些动作都是健身教程里的热门动作，简单但有效，特别是基数大的人，有了辅助器的帮助，才不会一练就废，更好的坚持下去
除了颜值高、实用之外，它的安装也是十分简单的，软妹子也能轻松搞定
档位设计也是很贴心，无论是男女，都可以拿来训练，全家共享也是OK的
适用于绝大部分的家装环境，不用的时候收纳起来，也不占地方
少点一顿外卖，用它燃烧脂肪，下一个瘦下来的人就是你！
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