35岁男子出差归来与妻寻欢猝死床上，少妇女子称自己害了他
古语“食色色”，意思就是美食和美好的事物是人们自然而然的追求。虽然是出于本能，但有些事情并不是越多越好。做人，是因为懂得选择和掌控，才能让幸福持久，延年益寿。
尤其是人到中年以后，孔子说：“三十而立，四十不惑，五十而知天命”。一些年轻时认为重要的事，到了中年其实就没那么重要了，过去了，看似忘记的事，此时其实应该抓紧，尤其要懂得养生，懂得耗费生命的东西真的应该放弃。
前不久看到一则新闻，35岁的李彦（化名）出差归来，妻子新婚嫁给了肖别胜，虽然很累，但他还是打起精神，和他的妻子喝了红酒。暧昧的灯光下，他为艾鼓掌，正要踢门的时候，李岩突然口吐白沫，浑身抽搐。这吓坏了他的妻子，并立即报了警。
然而，还没等救护车把李妍送到医院，李妍就死于心肌梗塞，永远地死去了。医生诊断，心源性猝死系劳累、饮酒、剧烈运动所致。
听到这个理由，少妇也捂着脸哭了起来，不断地责备和后悔：“是我害死了他。”
诚然，35岁的他虽然年纪不大，但也已经人到中年，却要如此匆忙的离开这个世界。那是一种遗憾和痛苦，不仅让李岩后悔，也让身边的人感到莫大的悲痛。
巧合的是，40岁的李女士在连续加班15天后猝死。其实中途她也有时间休息，或者让手下继续完成工作。眼睛紧闭却从未睁开。
你永远无法完成你的工作，但你只有一个身体。如果你的身体已经精疲力竭，那么再漂亮的作品，挣再多的钱又有什么用呢？
很多人都有这样一个逻辑：年轻的时候用身体换钱，到了老了就得用钱换身体。对美好生活的幻想变成了各种身体上的危害。
前不久，看到国内某知名大厂一名工作十年的员工离职。他虽然只有35岁，但在过去的十年里，已经积累了1000万元的房子、1000万元的大厂库存和300万元的资金。用他的话说，“十年辛苦，太累了，再继续干下去，我可能就完蛋了，有了这笔钱，我就可以安度余生了。”
对很多人来说，他当时的年龄和收入都是令人羡慕的存在，在他看来大多都想赚更多的钱，但道理还是一样：“人生最痛苦的事情就是，钱还在，人却没了。”
所以人到中年，有些“耗命”的事情，真的要适当地选择放弃。
一、生活中夫妻量入为出
李嫣的悲剧就是最重要的证明。他出差回来，精疲力尽。见他“年少”，既饮酒，又不知节制，猝死久矣。
其实我能理解他的想法。毕竟男人不能说不，但是男人女人都应该懂得控制自己的饮食，更何况是夫妻，理解和妥协也是爱的一部分。
二、工作中，再急也要知道休息
人的身体不适合机器。疲劳必须靠休息和睡眠来补充能量，排除白天积累的毒素。
但是，不休息不仅累，只会让身体变重，脚下的路变窄，随时都有摔倒的可能。中年人最大的敌人，就是不懂得劳逸结合。
三、思想上要明白适可而止
很多人说挣钱上瘾，却忽略了挣钱的目的。其实是为了更好的生活。只有付出，才能得到真正的快乐。所以很多人辛苦了一辈子，赚了一辈子钱。但我很少有机会花掉，最后花在了医院里，在痛苦中眼睁睁地看着自己的生命过去，甚至花光了毕生的积蓄，太可惜了。
所以做事一定要有中庸之心，就像离开大厂的人一样，知足常乐，知道自己十年的辛苦，足够普通人赚一辈子甚至几生生世世，如果他没有成为马化腾的憧憬，那么勇往直前，安享晚年，也是一个不错的选择。
放弃有时候并不代表不想进步，而是一种思路开阔、思路清晰。也许生活需要每个人都去努力，但人首先要以个人为单位，以家庭为基础，才能为社会做出贡献。所以，如果个人为了挣钱而被病魔缠身，家人流血，自然不可能为社会树立一个有用的榜样。
曾经听过一句话，人到中年，就是《西游记》，西天越来越近了。听起来很幽默，但内容却是所有中年人都不得不面对的悲剧。
所以人到中年，应该多锻炼身体，养生，明白人生的意义，在进退之间做出选择，这样的人生才不会白费。不要为了面子而强求太多，一切都会历久弥新，身体才是革命的本钱。这是中年人最重要的事情，也是一切幸福的基础。
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