婚姻里的“语言暴力”,是一把间接谋杀的刀
讲述人 赵女士丨关键词 语言暴力
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情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的 ,根据密歇根大学的伊森·克罗斯博士的一项实验:
当一个人受到语言暴力攻击,他的情绪疼痛在大脑区域反应,和身体疼痛极为相似,神经系统能体验到了几乎相同级别的疼痛。
也就是说,当爱人辱骂你的时候,你的情绪上遭受到的创伤,和身体受到伤害的疼痛程度不相上下!
最近一位妻子给我发私信说:
小鹏姐,我好痛苦。我今年31岁,老公35岁,我俩相亲认识,他重点本科大学毕业,我是中专学历,但长得漂亮。我们结婚五年,孩子三岁,有车有房,他工作体面,收入可观,我在一家酒店当前台,工资不高但清闲,可以顾家。在外人看来,一切都很完美。但是实际上我非常痛苦,因为我老公经常骂我。
比如有次我只是不小心把水溅到他的身上了,他竟然一脸凶恶地骂我猪脑子,手不好使,不会干活。有次我忘记给他烧洗澡水,他张口大骂我傻叉,是个没用的东西。
平时和我说话也很冲,经常骂我是个废物,骂我是个贱货,让我去死,我稍稍一还嘴,他反而骂得更凶。
跟他相处越久,我越害怕,我感觉自己活得很卑微。我想过离婚,但他不骂我的时候又对我很好,而且我也害怕离婚对孩子有影响。小鹏姐,我该怎么办?
看完私信,我想对你说,姑娘,你被语言暴力了,别再忍受了!
为什么这么说?你听我来分析
1.什么是语言暴力?
就是使用谩骂、诋毁、嘲笑等侮辱歧视性的语言,让别人精神、心理上感觉被侵犯和损害,而且你要知道,语言暴力属精神伤害的范畴。比如“如果你再这样,我就死给你看!””你天天除了玩,还会干什么,废物“”你就是个婊子“大家听到这样的话是不是会觉得很不舒服?你老公经常骂你,让你感到卑微,痛苦,说明他对你语言暴力并且已经对你造成了伤害。
2.语言暴力对一个人心理的伤害不可估量
从身体损伤看,语言暴力不流血不留疤,好像没什么。但是,它带来的伤害你是无法承受的。它是一种精神折磨,促使你羞耻感倍增,让你感觉生命简直糟透了。身体伤害随着时间可以慢慢愈合,但心理的伤害往往伴随一生。所以我们常常说,语言暴力杀人不见血,让人生不如死。
既然你老公对你的伤害已经形成了,那如何处理伤害呢?
周小鹏解答:
小鹏姐有以下几个建议:
1.坚决抵制语言暴力,老公再次对你语言侮辱的时候,不要沉默,必要时录音报警。
2.找到适合你的心理咨询师,进行专业的心理治疗,尽最大努力消除伤害。
3.严肃的告诉老公,让他必须改正,如果不能,立刻离开。
最后我想对正在遭遇语言暴力的人说:你很好,你要相信自己,你没有错,错的是施暴的人。离开那个对你语言暴力的人,别再让你和孩子受到更大的伤害。
听完这个案例,你有收获吗?关注我,教你用心理学分析更多情感困惑,帮你更懂婚姻。
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作者: 周小鹏
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