一学就会的近因效应，快速改善前任对你的负面印象
有这么一种情况，就是你们分手后前任好像变了一个人似的，发消息不回，电话不接，通话被拒，有的还会被前任一顿指责埋怨，好像之前积攒的矛盾委屈瞬间爆发了，然后他发泄完情绪就把你直接拉黑删了。
留你一个人在原地懵逼：我是谁?我在哪儿?我刚干嘛了?之后你再去做什么挽回操作，好像都越做越错。
如果你也遇到了这种情况，要么你直接来私信找我单独聊聊，要么稳住心态，千万千万不要悲观，也不要去怀疑自己，不是他太绝情，也不是你不够好。
归根结底就是近因效应在作怪，这时候他只记得你带给他的负面情绪，忘了你们之前美好的一面，你会发现不管这时候你说什么，他都很排斥你的靠近。
什么是近因效应?
为什么他的杀伤力就这么大?
近因效应，说白了就是一个人对某个人事物的认知，很大程度上会受最近印象的影响。
所以你应该能明白了，分手后他这么排斥你，很大程度上就是受你们分手时的状态影响，比如说你们当时激烈的吵架，说的那些伤人的话。
所以他会非常想逃离你的身边，觉得你就是蛮横无理，死缠烂打的形象，这时候在他心里，他会把你们分手时的负面状态当做对这段感情的总结，也就是说，他会完全否认你们感情中美好的一面。
那是不是就没救了呢?也不是，既然他只记得你们分手时的负面状态，那你就去消除过去的近因，制造新的近因不就好了?
怎么处理前任排斥的情绪，顺利制造好的记忆呢?
第一种情况，刚分手的时候，对方他的情绪还很激动
你甚至可能已经遭遇了拉黑、删除，被迫断联了，很多人对此就很绝望，你想挽回，但是你跟前任连话都说不了。
想要破解这个局面，最好就是用时间去消除他的负面情绪。人对负面情绪的消化时间大概是在三到四周，你要最大程度上减少自己的存在感，有条件有理由的话，还可以主动消失一段时间，把前任她的这个情绪激动的状态拖过去。
第二种情况，和平分手，单纯觉得不快乐
如果你们是和平分手的话，这个阶段前任他只是单纯的觉得和你在一起不会快乐，这是因为近因效应导致的不信任感，这个时期你靠时间去消化负面情绪已经作用不大了，最好找理由分散一下前任的注意力。
比如说原来是同居，现在你们要分居了，有哪些事件要注意，原来的情侣共用账号怎么说，或者说你帮他投资的股票如何打理最好?
尤其是和钱财分配有关的事情，那对方不可能不上心的，他想分手的话，就先要把这堆杂事处理掉，等他全身心投入到里面的时候，他已经没有多少余力去考虑感情的事情了。
第三种情况，种心锚
如果前任他已经愿意听你好好说话了，这个时候我们就用到第三个方法，叫做种心锚。
1，情绪心锚
如果前任他有什么喜事，比如说刚好升职加薪，那你第一时间就以朋友的身份去庆祝，主动参与到这种轻松愉快的氛围里。
你在前任心情好的时候才主动出现，那在前任印象中你是经常和轻松的、愉快的这些词联系在一起的话，让他看到你下意识就会放松，循环几次你的形象就会慢慢转变成正向的。
2，预期心锚
我举个例子，比如说分手后在你们没有重大冲突的前提下，你可以这么跟前任提出请求：虽然咱俩分手了，但是我觉得做个普通朋友还可以吧?
我也不会纠缠你，放心，我尊重你分手的决定，就是我工作上还有一些不太懂，可能我会有一些专业的问题向你咨询，希望你能给我这个机会，没事我绝对不找你。
这时候你已经暗示对方了，你放下了，也不会骚扰她，可能后续会问他一些关于工作的专业问题，让他找不到理由来防备你。
接下来就通过时间来验证你的话，前任看你果然如你所说的那样，他就会放下排斥心，后续就按普通朋友的方式慢慢去交流，找到机会再尝试升级关系就行了。
其实我们也不用太害怕前任对我们的排斥，因为前任他也是人，他会有情绪化，不理智的时候，他也会受近因效应的影响，这时候你越是把他的话当真，你就越容易失去自我，离你们复合就会越远。但是如果能化解这个心理成因，你们的复合就会顺理成章了。
相关文章
-
一个已经被分手的人，想要跟前任再续前缘，至少要做到这六点
都说恋爱甜甜蜜蜜，但是分手后的现状也是五花八门，看看下面这些人里，有没有你?【自信感爆棚】他那么爱我，只要我低低头撒撒娇，他肯定就回来了!【蛮横无理】他凭什么不同意?!我都这样求他了，他还想要什么啊?【委屈小白花】我们之前那么好，我真的舍不得啊~他肯定就是做做样子，对不对?你分手后有没有以上心理活动?多少情侣喜欢的时候恨不得天天粘在一起，一分手就要死要活，动不动就放狠话：你敢分手就别怪我把事做绝...
2024-03-12 11:14:21 自己的你的分手后 -
一学就会的近因效应，快速改善前任对你的负面印象
有这么一种情况，就是你们分手后前任好像变了一个人似的，发消息不回，电话不接，通话被拒，有的还会被前任一顿指责埋怨，好像之前积攒的矛盾委屈瞬间爆发了，然后他发泄完情绪就把你直接拉黑删了。留你一个人在原地懵逼：我是谁?我在哪儿?我刚干嘛了?之后你再去做什么挽回操作，好像都越做越错。如果你也遇到了这种情况，要么你直接来私信找我单独聊聊，要么稳住心态，千万千万不要悲观，也不要去怀疑自己，不是他太绝情，也...
2024-03-12 11:14:18 前任的话近因 -
两个相爱的人想在一起，要势均力敌【故事】
恋爱时间：一年半柠檬小姐性别：女年龄：22职业：学生橘子先生性别：男年龄：35职业：传播公司老板01她说我跟橘子先生认识的过程并不戏剧，就是酒吧里的普通搭讪而已。他那天出现在那里，是因为一个好基友过生日。在他坚持不懈地努力了三个多月后，我接受了他。橘子先生算不上帅哥，个子也不高，但有种说不出来的魅力，尤其是他说话的时候，让人感觉很舒服。他博览群书，阅历丰富，事业有成。他知道很多东西，想的东西也很...
2024-03-12 11:14:15 的人把你时候 -
日本1岁幼儿自己跑出家门上国道被车撞死，细思极恐
8日，日本埼玉县东松山市国道发生一起车祸。一名1岁11个月大的男童，被撞身亡。据日媒报道，8日清晨5时24分，警方接获一名司机通报，称有婴儿倒在路上。赶到现场后，发现一名越南籍男童倒在车道，头部流血。送医抢救后宣告不治。警方透露，当医护人员在为男童急救时，他的父母正好从家中匆忙跑出来找孩子。他的父亲透露，当时为了去接妻子下班离家，孩子当时还在睡觉。警方推测男童应是趁父亲离开时独自跑出家门。男童家...
2024-03-12 10:10:33 男童警方一名 -
台湾团清水寺秀下限「宝特瓶装名泉」 京都人摇头：神明都白拜了
日本京都知名旅游胜地清水寺，是台湾旅行团必访景点。「音羽瀑布（音羽の泷）」的清澈水源，是「清水寺」得名由来，吸引大批旅客排队朝圣。近日却发生有台湾旅行团，无视后方大排长龙，集体拿宝特瓶装水，遭外国斥责，也不为所动，夸张行径遭网友挞伐，据京都人透露，三道泉水一次只能选一道，并只能喝一口，否则愿望都不会实现。近日台湾旅行团在京都清水寺名胜音羽泉用宝特瓶装水，遭到网友挞伐一名网友在「京都自由行究极攻略...
2024-03-12 10:10:31 京都台湾长辈 -
香港惊传骇人双婴尸案！塞玻璃瓶泡不明液体年轻情侣涉案遭逮
香港屯门新墟一栋大楼8日惊传一起双婴尸案。日前一名房东委托清洁工在清理租客房屋时，意外发现客厅地板有两个玻璃瓶，里面竟藏然有两具男婴尸体被不明黄色液体浸泡着。警方获报循线逮捕两名年龄约20多岁的男女嫌犯，并依「非法处理尸体」方向侦办，全案目前仍在调查中。8日房东请清洁工进行清理工作时，在客厅发现了两个大玻璃瓶，外面被一块白色长布覆盖住，瓶口则用红色胶盖密封，里面还有两具未满1岁的男婴儿尸体，当下...
2024-03-12 10:10:29 尸体警方清洁工 -
突然去世，又一位童年回忆走了
昨天，创作了《龙珠》《阿拉蕾》的漫画家鸟山明去世的消息，让无数看过他作品的孩子们感到悲伤。而就在大家沉寂在鸟山明去世的悲伤之中时，在今天凌晨又传来了另一位日本国民动漫制作人员去世的消息。为《樱桃小丸子》主人公“樱桃子”配音的声优TARAKO（本名未公开）于3月8日去世，终年63岁。（本文最后会分享《樱桃小丸子》动画版（国语+日语+剧场版）和漫画系列合集）TARAKO的家人向《樱桃小丸子》的富士电...
2024-03-12 10:10:25 樱桃小丸子小丸子樱桃 -
终于等到他！演技逆天，又一配角火了！
韩国规定，20-28岁的男性公民必须服兵役。这是强制性的，就算是上升期的爱豆和演员也都要遵守。所以，1995年生的李到晛也在去年8月14日入伍服兵役去了。不过虽然他入伍了，但是他的名字在娱乐圈里经常被提及到，显得他本人也非常活跃一样。是因为他在入伍前就拍了不少影视剧，入伍也算不上空白期。而且是一部接一部剧的播出，根本没断过，话题量和讨论度跟以前一样多，所以本人就没受多大影响。要知道李到晛可是在竞...
2024-03-12 10:10:22 他的韩国演员 -
总价值超过1300亿：300年的沉船圣杯「圣荷西号」将正式被打捞
深海宝藏就像传说，人人向往发财梦，却始终如幻影。不过，最近也许要成真了。哥伦比亚政府日前宣布，将于今年春季开挖拥有300年历史的西班牙大帆船「圣荷西号」。据悉，船上共有价值超过1300亿的宝藏，举凡绿宝石、金币银宝等，都在海底下等待被挖掘。被封为「沉船圣杯」，4月正式开启考古行动「圣荷西号」为64门火炮的3桅帆船，是西班牙王位继承战争期间的宝藏舰队之一，于1698年出海，直至1708年6月8日，...
2024-03-12 10:10:20 哥伦比亚沉船西班牙 -
悄悄怀孕？这对突然宣布生下第一胎！
▲配图来自电影《余命10年》日本超人气明星夫妻闷声干大事！菅田将晖（31岁） 小松菜奈（28岁）夫妻，突然宣布迎来了两人的第一个孩子。他们发表了一封联名手写信，以及各自再单独发表了手写信，感谢大家的支持。生子报告中，基本是日本明星官宣生子常用的礼仪话术，夫妻二人会继续互相扶持、工作上会继续更加努力、感谢大家的支持。他们没有公开孩子的性别。（这也是绝大多数日本艺人保护孩子与生活的做法）一般来说，日...
2024-03-12 10:10:07 小松两人电影
