两个人在一起怎样才能长久下去
两个人在一起怎样才能长久下去?
对方喜不喜欢，爱不爱，会爱多长时间，它不是一个既定的结果，它是随时都会变化的状态，取决于我们自己如何沟通、如何相处以及如何磨合。
情感账户
心理学家维拉德哈利提出过一个概念，叫做情感账户。
你能让对方开心，能让对方感觉到被肯定、被欣赏，或者是做了一些让对方高兴的事情，就相当于往这个账户里面存款。
而你让对方哭泣、受挫折、受痛苦，感觉被误解、被批评、被伤害，那就是从这个账户里面提款。
你们的存款越丰厚，就越是能抵御长久相处带来的冲突损耗。
很多小问题都可以被原谅，大事化小，小事化了，那如果你们的账户已经债台高筑，那么任何一件小事都有可能引发成导致分手的大事。
对方喜不喜欢你取决于什么？
可以这么说，眼前这个人喜不喜欢你，并不取决于他自己，而是取决于我们当下每一个相处的时刻是否足够感动、足够温暖、足够快乐。
这些瞬间看起来并没有多难，难的是有些人是无法立刻付诸行动。
比如有的人，他一定要看到即时性的回报，太计较一分一厘的得失，要么必须等到对方先主动，要么没看到对方的回报就马上退缩。
再比如，有的人会无限放大付出的意义，把付出和自尊、人格等等挂钩，觉得主动了就是没尊严，稍微多付出一点就是舔。
又或者有的人是想的太多，做的太少，还没做，就已经想到未来几十年都要去照顾对方会有多么多么累。
核心人格不稳定
这些个心态其实都来源于同一个问题，核心人格的不稳定，没有把期待和目光放在自己身上，总是盯着别人，想让别人来满足自己，拯救自己。
而自己缺乏完整稳定的价值体系和行为体系，所以就容易受到外界的影响而变化，从而背离自己的初心和目的，总觉得自己还没准备好，差一点，退一点，忽略一点也可以。
然而就是这么一点点，就推着自己慢慢滑向了分手，滑向失去和遗憾的深渊。
值得一提的是，这一部分人，他们不仅对感情是这样的，他们对事业、学业、爱好、朋友也经常是内耗和不作为的状态，一拖百脱，一差百差，常常面临着生活权限的部分。
如何往情感账户里存款
那要怎么样才能动起来，才能往你们的情感账户里面存下足够的款，以确保两个人谈一段确定长久的关系呢?
答案就是沉浸式的过好当下的每一个瞬间。
对外，你可以看到有意思的事情就立马分享，刷到适合他的礼物，不用等到节日想和他去一起吃的餐厅，下班了就去，积极的回应对方的聊天，学着刨根问底的挖掘对方的兴趣、情绪和感受，大大方方的表达爱意，表达想念，表达感谢。
而对内，要敏锐的觉察每一次自己的情绪变化，并且要学会探究情绪背后的需求和根源，不要让他积压酝酿成更大的情节。
你要明确当下你是在解决问题，传递爱意，还是在发泄情绪，转移期待，时刻做到纠正自己的目的，始终以愉悦和建设关系为导向。
很多人说没有结果的恋爱就没必要谈，但其实我们要分清楚，结果是目的，但也是心态。
当他作为目的的时候，我们可以去追求，可是当他成为我们心态的时候，也就会导致人的瞻前顾后犹豫不决，影响了我们对每一个当下的体验，把此刻的瞬间当做唯一来珍惜，走好眼前的每一步，那感情自然而然就会增长流动起来。
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