如何利用“共享现实”挽回爱情？
过去看电视剧的时候，总被不忠、小三、私生子等情节惹恼。
另一方面，和朋友抱怨爱情和背叛是不光彩的。
但事实上，电视剧就是电视剧。
虽然它们是以现实生活为基础的，但它们也是现实生活的放大。
一般来说，在我们普通人的生活中，我们很少遇到这种狗血般的爱情。
俗话说“细节战胜爱情”，巧妙地表达了我们世俗爱情的现状。
没有狗血，没有强迫婚姻，没有出轨小三私生子，
绝大部分的分手原因就是因为生活上特别琐碎的一些小事。
大多数时候，我们认为我们需要一个“英雄”，一个“美丽的妻子”。
但事实上，当两个人真正相处融洽时，他们更关心对方是否会关上冰箱门。
“对方出门的时候，是否会扔掉门口的垃圾”“对方承诺过的事情，是否可以做到”......
起初，我们被感动在一起，但最后，我们被日常琐事所湮没。我们彼此相爱。
我们在一起的时间越长，在一定程度上就越需要代表双方处理感情问题和矛盾。
如果两个人找不到合适的相处方式，很容易形成不满和指责的局面
例如，女孩指责男孩没有计划，在家懒惰。
她们通常自己打扫卫生，觉得自己不是女朋友，而是保姆；
男孩们觉得女孩们在一起时是不同的。
他们总是考虑自己的感受，不知道如何理解和理解自己。
男孩和女孩本质上是不同的生物。
男生更理性，更注重事实，女生更感性，更注重感情。
因此，在很多情况下，男孩和女孩用客观事实争吵，而女孩则用情感争吵，
这就是“我觉得不舒服，我不高兴，事实不重要，你能不能哄我一下”
另外，双方来自不同的家庭，父母所受的教育不同，成长经历不同，
交的朋友也不同，导致双方的认知观不同。
为了培养认知的统一性，我们需要使用“共享现实”的概念。
关系心理学中有一个非常重要的理论叫“共享现实”。
它是指人们通过交往来交换对事物的主观思维，
并在这个过程中达到统一的认识，从而促进关系的亲密发展。
（客观事实单独分析+主观感受交流与分享=认清不可改变的现状，努力统一主观认识）。
那么，如何利用“共享现实”来解决挽回中的常见问题呢？
刚分手因纠缠对方，引起对方反感
平时刚分手，大多数人会对前任说什么、做什么？
他央求对方不要离开，对对方进行辱骂和辱骂，
多次表达自己的感情付出，到对方家和公司追打制止
这样，奇怪的是，前男友并不怨恨。对方提出先分手。
不过，这次手术后，对方的愧疚感消失了，分手的决定更加坚定。
大多数人分手后的留恋只是单方面宣泄负面情绪，并不是真的想解决问题。
你不能表现出你的情绪吗？
不是的。这只是发泄积极和消极情绪的时候。
用“共有现实”的原则，分手后只需理性尊重客观事实，表达积极的情感。
对方提出分手，代表你的关系存在根本矛盾，对方无法承受。
这个时候，看不到分手的事实，不解决矛盾，还要求马上复合的愿望，
这说明你们不尊重对方的分手行为。
首先，要理性尊重客观事实，稳定情绪，打开彼此沟通的窗口。
给对方一个合理化的解释，站在对方的角度思考，
让对方能感受到你的同情心，并表达自己的主观感受。
比如，“突然分手让我有点措手不及，心情也不好。
但现在我想知道我真的忽视了你们在一起的那段时间的感受，
如果你像我对待你那样对待我，恐怕我早就炸了，
一想到这，我就觉得自己让你受委屈了......”当你抛出个人主观意识之后，
对方很有可能会给到你他的主观意识。如果对方不接话也没关系，
只需要在接下来的相处中，继续“共享现实”，合理化即可。
挽回过程中，对方反应敷衍漠不关心
对方的反应漠不关心意味着你不能给对方提供情感价值。
对方对话题不感兴趣，也不指向对方的需求点。
它不能给对方在交流过程中带来简单、舒适、放松的感觉。
你的情绪和感受无法产生共鸣，对方肯定不会有与你沟通的愿望。
“共享现实”的模式需要构建为“相互吸引的事实+移情的感觉”
首先要知道对方最近对什么感兴趣，然后假装不小心把感兴趣的话题抛给对方。
阐述后最好与另一方达成客观的共鸣。
但一开始，为了保证不踩雷，可以先抛出一个中立、无关的解读，然后再听取对方的意见。
如果对方能和你聊天，你能感觉到对方的心情好一些，
你也可以开个小玩笑来引导对方的情绪。
话题结束后，如果有合适的话题，可以继续聊下去，或者等对方心情好的时候
找个合理的借口结束话题。
没有话题不要说得太多。最后，对方会觉得无聊，主动结束话题。
因为聊天结束后，对方可能不记得你谈了什么，但会记住聊天的心情。
只要你能让他回忆起，上次和你聊天时他很开心，他愿意继续和你聊天。
“共享现实”不仅可以应用于恢复过程，还可以用于与伴侣的日常交流。
每一份爱都是珍贵的，需要细心呵护。
遇到对的人不容易，且行且珍惜
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。
不忘初衷，希望爱可以永恒。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理
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