一段长久稳定的婚姻，离不开2个重要的因素，很少夫妻能做到
被誉为“世界婚姻教皇”的翰戈特曼曾经在自己的一本书中写道：“对于一桩有价值，长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。
当夫妻双方完全没有这种感觉时，他们的夫妻也就走到尽头了。
该怎么理解这段话呢？它的意思就是如果一对夫妻想要一段有价值又长久稳定的感情生活，
那么夫妻之间就要互相喜爱，互相赞美，喜爱和赞美在婚姻生活中是两种非常重要的润滑剂，有了这两种润滑剂，感情生活才会走得更远，夫妻之间才会过得更幸福。
一【喜爱之情】
爱一个始于颜值，忠于才华，止于品。你为什么会想要和对方在一起？你为什么会想要和对方结婚生子？难道不是因为你爱对方，想要拥有对方，想要和对方一起共度余生吗？
因为心中产生了爱意，一见倾心也好，日久生情也罢，都是因为心中有爱，所以才会想要和对方有任何的交集，
想要拉近彼此之间的距离，成为亲密无间的伴侣，同床共枕，相濡以沫到白头。这就是喜爱之情，
这个世界上应该没有会与一个自己不爱的在一起，然后结婚生子吧？
你们在一起谈恋爱，然后结婚生子，都是因为爱情，都是因为两情相悦，互相有爱慕之情，
如果没有爱，那么在一起，结婚生子又怎么会有？一如你会买你不喜欢的东西？
你会不会喜欢听的歌？答案多半是否定的吧？
因此，适当的真诚地发自内心的每天向对方：“我爱你，我想你，我要你….”等充满喜爱之情的词语，能让对方感受你的爱。
爱就要大声出来，大胆出来，首先是出来，其次是付出实际行动，
让对方感受你真诚的爱，这是不可或缺的一步。爱的表达形式有两种，一种是；一种是做。
如果开始的时候，两爱意浓浓，互生情愫，可是婚后生活一段时间就没有了那些喜爱，
那么多半就预示着这段感情出现了问题，就像一辆行走在马路上的汽车在没有刹车的情况下突然停了下来，那肯定是出现故障了。
二【赞美之词】
懂得赞美对方，不吝啬自己的赞美，也是对对方的一种爱。世界上没有不喜欢听赞美之词，
因为赞美之词能增加别的信心，给精神上的鼓励与力量，能给予别的精神慰藉。
一句简单的赞美也好，只要你大胆的发自内心的真诚的出来，就能让对方的心情变得开心起来。
比如，丈夫下班回到家，看到满满的香味俱全的可口饭菜。
这时，他可以发自内心地一句：“亲爱的，还是你做的饭菜最好吃。” 还在厨房忙碌的妻子，听到后首先是开心的，
其次就会觉得很值得。因为自己的努力和付出，能得到丈夫的赞美之词，这是丈夫对自己厨艺的肯定。
再比如，坐在沙发上的你，看到妻子今天穿上了新买的漂亮的裙子，你可以真诚地一句：“亲爱的，这条裙子很适合你，你穿上去真好看。”当
听到这样赞美之词的妻子，心里肯定像吃了糖一样甜，这时，她会觉得自己的用心扮能换来丈夫的欣赏与赞美。
都喜欢被别欣赏和赞美，都喜欢听好听的话，因为好听的话，能给予精神的慰藉，能给予自信和正能量。
所以，夫妻之间，适当的真诚地对彼此些赞美之词是很有必要的，它是夫妻感情生活中的一种润滑剂，保鲜剂，能让一段感情时刻保鲜，有利于感情长久稳定的发展。
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