如何优雅的老去如何面对生死我是这样想的和朋友们共同探讨
进入老年阶段了，怎么样来走完人生的最后一段路程？
我是1951年生人，今年周岁72岁，刚好今年是本命年。进入70岁，我自己也意识到：真正的老年开始了。
没有想到这么快，就走到70岁了。年轻的时候总想着一生非常久远，好像自己的生命是无限延长的，永远都不会老。可是走着走着，我的老伴突然生病了，最终却不治而去了。老伴走的那个时候，我就意识到，生命有限了。
老伴走了以后。我的思想意识里，就做好了随时离开世界的准备了。说实话，我一点都不怕死，我是能做到视死如归的。
虽然不怕死，但既然身体还好，能活着就尽量活着，我是这样想的。
我现在独居。前些年一直在女儿家帮助她接送孩子买菜做饭，现在孩子大了，用不着我天天接送了，所以我就回自己家里来了。
我现在身体也有一些毛病，高血压，高血脂，膝盖疼，这是我最主要的毛病。其实膝盖并不是多么疼，而是现在感到没有多大力气。走路的时候，它好像软软的，不像过去那么挺拔了。尽管我自己努力的让它挺拔，它好像已经力不从心了。
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除了这些毛病，其他方面我还好。尤其是视力不错，我现在上网、打字、看新闻都不需要戴眼镜，就这样正常操作就可以了。
我现在每天在今日头条上发几篇小作文，虽然写的不太好，但只要每天坚持写，我就感觉日子过得很充实。
我对自己今后的生活没有太多的规划，只是想着在自己的有生之年。尽可能的把自己照顾好，我不想麻烦自己的孩子照顾我，也没有让孩子给我养老的想法。，只要孩子能过好她自己的日子，我就满意了。
说实话，每个人活好自己就已经很不容易了，所以我不愿意把自己的老年强加给我的独生女儿。我女儿今年也40多岁了，她自己还有她的工作和她的家庭，她的孩子还需要她帮助教育。所以我不想因为我给她增加麻烦，我希望我尽可能的照顾好自己，我自己身体好，不给她添麻烦，就等于是帮助她了。
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为了能做到这样，我觉得，我们最应该做的就是把自己每天的生活安排好，该学习的时候学习，该工作的时候工作，该锻炼的时候锻炼。
前段时间看了一篇文章，说什么样的老人是健康老人？意思并不因为生病就不算健康老人了，只要我们的精神状态好，生活完全能自理，不管你有没有毛病，都应该算是健康老人。一个健康的老人是不需要别人帮忙的，自己可以把自己的一切料理下来。
我现在就是在力争让自己一直保持健康的状态，也就是一直保持自理的状态。如果想要保持这种状态，我们必须做到，不能懒，要勤快，每天一定要按时的锻炼身体。因为你一旦停下来，一旦发懒了，你的身体也就废掉了。为了不让自己废掉，所以必须每天让自己动起来。
有的同龄人到了70岁以后，感觉自己老了，心里就有了恐慌的感觉，非常害怕死亡。我觉得有这种心理是非常不必要的，因为，我们都活到70岁了，和很多人相比，已经活的够久的了，如果现在上帝就来招唤我们，我们也应该毫不犹豫，在自己完全能自理的时候离开这个世界，我觉得这样也是一种幸福。
但万一不幸自己会卧病在床，我也希望自己走的快一点，千万不要拖的时间太久。
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