14万人便便习惯调查！最大困扰是拉不干净 9.2%会用手指挖

作者 :弦娜 2023-04-24 09:32:38 围观 : 次评论

英國最近公布一分14萬人參與，號稱史上最大型便便研究，數據顯示英國人平均每天便便1.66次，大約1%每天大4次以上，少部分每周大一次；而受訪9成以上習慣在早上大解，而女性比男性更容易便秘。

這個「大型便便研究The Big Poo Review 」由

佐伊健康研究（Zoe Health Study）與第4頻道（Channel 4）的節目共同合作調查，參與者要線上回答20個便便相關問題。

「佐伊健康研究」創辦人、遺傳流行病學家斯派克特（Tim Spector）說，「從一個人的排便習慣，最能看出腸胃道健康。」

根据调查，英国人每次大解的蹲马桶时间约4分钟，但大伦敦地区西敏市（Westminster）一带的人则需要更多时间，平均6分钟。

60.7%的人会固定在早餐后嗯嗯，32.9%一醒来就要大，也就是说超过9成固定于早上排泄。

排便时遇到最大的挑战，36%受访者说是「解不干净」，而让人惊骇的是9.2%的人坦承会有手指帮忙清干净，报导指专家并不建议「手动」模式。

另外，受访女性便秘比例23%，男性则较低13%。

伦敦国王学院遗传流行病学家斯派克特创立的「佐伊全球公司」，2020年初期新冠流行期间成立「佐伊健康研究」，与国王学院、盖与圣托马斯医院等单位合作，利用手机app大量搜集、追踪新冠症状等研究数据，从设立到2022年4月间，「佐伊健康研究」都获英国政府提供基金。

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