生活中，面对“冷暴力”，我们该如何解决？可以试一下这些方法
原标题：生活中，面对“冷暴力”，我们该如何解决？可以试一下这些方法
在婚姻中，小吵小闹不可避免，这些矛盾和分歧是每对夫妻都会有的，不是什么大问题，而可怕的就是两个人不愿意沟通，另一半拒绝跟你交流，在这样的冷暴力之下，我们该如何自处？
要学会重视自己
当你觉得你跟另一半相处的时候非常痛苦，你首先要做的是调整好你自己的心态，你要知道你的人生是掌握在自己的手里的。当你遭遇到另一半的冷暴力时，你要做的不是去讨好他，顺从他，而是要学会反抗，要去努力改变这种现状，让自己变得更加强大和独立。不要完全把注意力放在他的身上，比如说当他在嘲讽你的时候，对你不尊重的时候，你要明确的严肃的冷静的向他表明你不喜欢这个态度，或者说他在拒绝跟你交流的时候，你要停止你对他的付出或者是短暂的离开他，不要一直把自己摆在弱势的地位，把更多的注意力放在自己的身上，这样自己的人生才能过得更好，把更多的注意力放在自己的身上，去努力提升自己，这才是最重要的
找出问题的根源
婚姻本来是两个人怀着爱和期待走到一起的，但是却在一起生活后伤害对方，这其中肯定是出了一些问题的，那么我们此时在痛苦之后一定要冷静下来找出这个问题的根本所在，再去对症下药的解决。比如说如果他是因为性格缺陷，你可以先去主动尝试着去温暖他，他也会慢慢的被你的这种温暖所打动。如果他是对你不满，你也可以试着去从自己的自身去改变，提升自己的魅力。而如果他是因为背叛了婚姻，故意的去用冷暴力来伤害你，让你主动的离开他。那么这样的情况下，你要考虑的就是如何做到财产保全，考虑到孩子和你自己的未来生活，因为你想做的这一切，都是基于你们的爱情，基于想要以后更好的一起生活，但是如果这种爱不在了，或者说他的心思已经放到了别的地方。这种付出已经是没有必要的了，你要做的是如何让自己变得更好，为自己未来的生活所考虑了
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