上海理工校花身材照曝光,这身材什么水平?
作者 :东方很亮 2023-03-10 03:24:00 围观 : 次 评论
原标题:上海理工校花身材照曝光,这身材什么水平?
最近小编看到
一组“美人鱼”私照
海水轻抚那波光粼粼的肌肤
面容衬映着日光的轻柔
◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲HTTP://WWW.dfjb.net███████████████████████████东方金报网曼妙的身姿回旋在我的脑海
久久不能散去...
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网友看后都忍不住:
“这个身材,太勾人了吧”,
“可盐可甜还够辣,宅男女神无疑”
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“瞬间沦陷”
于是小编迅速去挖掘到
小姐姐的信息
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来自上海理工大学
在学校可谓是风云人物
凭借着傲人的身材和高颜值
成为了学校公认的“校花”
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因清纯的外表和A4腰
获封宅男女神
已在网络上小有名气
东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲如今的她
多了几分性感
灵动有神的双眸
让人只看一眼就沦陷了
◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网HTtp://Www.dfjb.net◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲微微一笑更是倾国倾城
她是前esee英模独家签约模特
微博坐拥130W+的粉丝
◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲作为模特
身材绝对特别有说服力
小蛮腰,蜜桃臀,大长腿
勾勒出前凸后翘的身材曲线
◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲身材好的人往往都喜欢
把自己最美好的一面展现给大家
在闲暇时间
她会在社交平台上分享日常
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你会发现她的不同风格
时而酷飒御姐
时而超凡脱俗
美若天仙
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充满青春活力
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身材可谓是神还原
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美得华丽而高艳
当然,颜值是天生的
http://www.dfjb.net●☛█▼▲◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲◐东方金报网●☛█▼▲东方金报网但凹凸有致的身材曲线绝非如此
小姐姐为了保持身材
几乎每天都会去健身房打卡
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无疑是她的最爱
每次都把自己虐的酸爽
痛并快乐着
深蹲,硬拉
东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲臀推,腿举
一遍遍重复经典复合下肢动作
◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网HTtp://Www.dfjb.net◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲循序渐进加大负重
为了塑造极品的翘臀
虽然臀腿是最爱练的
但是上半身同样不容忽视
HTTP://WWW.dfjb.net东方金报网采集不好玩哦◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐撒旦法师打发斯蒂芬否则容易导致身材的不协调
除了常规的力量之外
一周还保持2-3次的有氧
以保持较低体脂
●☛█▼▲东方金报网HtTp://Www.dfjb.net◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲雕琢更完美的曲线
每次训练完
她还会结合瑜伽拉伸
放松肌肉
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日常饮食更是维持好身材的关键
她变着花样做美味的健身餐
HTTP://WWW.dfjb.net东方金报网采集不好玩哦◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐◐撒旦法师打发斯蒂芬保持身材同时
满足舌尖上的享受
虽然自律很重要
但有时候美食也不能辜负
东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲偶尔约小姐妹腐败下
吃完后再刻苦加练
归根到底
好身材是没有捷径而言
◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲HtTp://wWW.dfjb.net东方金报网●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●唯有坚持运动+严格饮食的结合下
通过汗水的打磨洗礼
终将迎来最华丽闪耀的蜕变
◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲就如小姐姐说:
“健身带给我的
不仅是身材的变化
更重要的是心态变得更加乐观
◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网HTtp://Www.dfjb.net◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲身体素质也越来越好
曾经跑800米都能晕厥
●☛█▼▲东方金报网HtTp://Www.dfjb.net◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲如今5KM也是分分钟的事”
确实如此
健身带给我们的
不只是外在的变化
更重要的给我们培养了
●☛█▼▲东方金报网HtTp://Www.dfjb.net◐◐◐◐●☛█▼▲◐◐◐◐●☛█▼▲自律、坚韧、不拖拉的好品质
甚至能带来全新的生活方式
走出健身房
东方金报网http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲生活中的小姐姐还是
多才多艺,积极向上
把生活经营的精彩充实
◐◐◐◐●☛█▼▲东方金报网███████东方金报http://www.dfjb.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲热爱高尔夫
球技精湛
热爱艺术
陶冶情操
热爱潜水
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宠物店和小兔兔玩耍
可可爱爱
不知这样一位明明可以靠颜值
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甜美火辣小姐姐
大家心动了吗
如果也特别羡慕木木的话
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小编就给大家分享一套基础翘臀动作
快点跟着练起来吧
负重上踏步
阻力带/绳索后抬腿
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弹力带驴踢