看看柳岩做深蹲，41岁的微胖女神也是实力满满
原标题：看看柳岩做深蹲，41岁的微胖女神也是实力满满
娱乐圈是一个帅哥美女的聚集地，一旦走入了娱乐圈，为了上镜好看，不管是男明星还是女明星，都要保持自己的身材。舒淇曾说过这样一句话：明星长胖就是犯罪。
当然一方面是因为要顶住全网的舆论，另一方面也是为了自己的事业发展。我们发现娱乐圈里的明星，他们减肥似乎特别容易，有时候为了一个角色，可能在一个月内能够长上几十斤，甚至有时候为了角色的需要，可能一个月内掉十几斤。
我们只是看到了明星人前的光鲜亮丽，其实大部分的明星在背后也是付出了难以描述的艰辛，所以我们在追星的同时也要看到他们正能量的一面，向她们学习，这些自律，或许我们能够做到，真正自律之后也能成为一颗闪闪发光的星。
柳岩自出道以来，就以“微胖女神”而著称，因为傲人的胸围，所以大家都以为柳岩是走性感路线的，其实私底下的柳岩还是非常保守的，不管是柳岩的穿着打扮还是柳岩的颜值，我们都不得不佩服她的好身材。
柳岩刚开始是以主持人的身份出道，后来被导演相中之后正式进入演艺圈。因为柳岩一直以来被大家称之为“微胖女神”，所以柳岩想要甩掉这个称呼也是下了一番苦功夫的，在健身房里挥汗如雨的柳岩也是极其认真的。
有付出就会有回报，为减肥而一直努力的，柳岩也的确瘦下来很多，但是微胖女神的标签却一直贴在她的身上，当然这并不是贬义，只不过大家习惯了对她这样的称呼。
柳岩在娱乐圈里不管是从颜值还是身材上，都算是比较出众的，然而现在41岁的柳岩还是单身一个人，所以这让柳岩的粉丝们不禁为她担心，毕竟大家也希望柳岩能够遇到真心对她好的另一半，这样也可以照顾她。
41岁的柳岩一直单身，是没人敢娶，还是自己不想结婚呢？很多人也非常好奇，柳岩曾经参加过一档综艺节目，从节目当中我们可以看到柳岩仍旧保持着少女般的模样与身材，尤其是当柳岩做深蹲动作的时候，简直惊艳了全场的所有人。
当时柳岩穿着高跟鞋，如果想要完成深蹲动作的话是比较困难的，然而柳岩却非常轻松地完成了。并且深蹲动作如果蹲久了会引起肌肉酸痛，也会出现倾斜的现象，但是这些在柳岩身上没有一点压力。
如果没有足够的健身功底这一个高难度动作，柳岩是完全做不到的，这也可以看出私底下的柳岩其实对于身材管理要求还是非常严格的。
41岁人之中年的柳岩，依旧可以保持少女般的容颜和身材，这跟她私底下常年健身是分不开的。
柳岩每隔一段时间都会去健身房，也经常在自己的社交平台上分享自己的健身照，我们可以看到现在柳岩的状态依旧非常好，只希望柳岩在不久的将来能够遇到自己的另一半，这样粉丝们也就不用为她担心了。
当然明星作为公众人物是非常关注自己的形象问题的，大家是否羡慕她们的好身材呢？虽然我们是普通人，但是如果我们拥有如此气质，在人群当中也是非常亮眼的。
并不是说明星能够做到，只要我们努力付出，同样也可以做到。如果大家也想要改变自己，不满意自己当下的身材，不如从现在开始抓紧行动起来，对于上班族来说我们也可以在家里做一些居家型的运动，尤其是普拉提，是很多明星和网红达人的最爱。
普拉提集有氧与无氧运动于一身，在减肥瘦身的同时又可以帮助我们塑造体型，而且燃脂和塑形的效果相当于普通运动的三倍，每天只需要抽出20分钟进行拉伸，不仅可以燃烧全身的脂肪，同时也可以锻炼到平时锻炼不到的肌肉。只要我们坚持下去，总会有回报的。
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