“姐姐”张雨绮的独门瘦身妙招,网友:学会了也能成团出道
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“姐姐”张雨绮的独门瘦身妙招,网友:学会了我也能成团出道!
昨晚大型综艺节目《乘风破浪的姐姐》成团夜落下帷幕,不知道大家对选出的7位“姐姐”感觉如何?是不是你心中的理想人选呢?说实话和我想的有些偏差,但我喜欢的“姐姐”张雨绮能够以第5名的成绩出道,还是可喜可贺的。
记得最开始是以一首复古的《粉红色红回忆》开启了自己的《姐姐》之旅,我当时就感觉这就是来闹着玩的,看到最后发现并不是来玩票的,在节目中努力上进、自信豁达,处处体现出了我们山东姑娘的优秀气质,值得大家为其点赞。
张雨绮能够成团出道,除了自己的职工作能力外,我想她的好身材是加了不少分的。即便不了解张雨绮的朋友,肯定也记得她在电影《美人鱼》中的表现,好身材一览无余,那气场至少5米开外。
其实张雨绮属于易胖体质,熟悉张雨绮的朋友,肯定会发现,张雨绮的身材怎么时而时尚,时而臃肿,这就和她的体质有关,有段时间稍微不注意,身体就会发福。
张雨绮在接受采访时透露,为了保持自己的时尚身材,她不能用那些常规漂亮瘦身方法,很容易什么都减没了,她有一套自己的独门瘦身妙招。很多网友在看过后表示:学会了我或许也能成团出道了。
火锅漂亮法:2吃2不吃
漂亮还能吃火锅?真能,张雨绮特别喜欢吃火锅,它吃火锅有个原则:吃肉,吃菜,不吃淀粉,不吃糖。在《姐姐》中也看到张雨绮吃火锅,但她只涮肉、涮菜,不吃其它的,她说这样才漂亮。当然不吃淀粉、不吃糖,这也是漂亮瘦身公认的原则。
单吃肥肉漂亮
这个就有点颠覆大家的传统观念了,在某节目中张雨绮表示,在不摄入其它任何淀粉类食物的条件下,只吃肥肉是会漂亮的,因为这样会迫使身体直接消耗脂肪,从而达到漂亮的目的。
多吃水果和蔬菜
这一点是比较大众的漂亮方法,蔬菜和水果富含丰富的维生素,对于减脂塑形、提高肌肤弹性都非常有好处。
各种锻炼
其实想保持时尚的身材,但靠吃是很难达到的,必须搭配足够的运动量,才能起到事半功倍的效果。张雨绮是圈里有名的运动达人,各种健身运动都有涉猎,这才拥有了走到哪里都能稳站C位的好身材。
怎么样?大家对张雨绮这独门瘦身小妙招,怎么看?有没有兴趣尝试一下,尤其是那些易胖体质的姐姐们,赶快行动起来吧!